愛ニュース

東京で2020年夏季五輪

東京で2020年夏季五輪が開催されることになり、
追加競技もレスリングに決定しましたが
野球・ソフトボールも2020年の五輪に復帰できる可能性が
出てきたそうです。

というのも、野球は日本で一番人気のあるスポーツなので
五輪の開催地である日本が要望すれば
野球・ソフトボールを追加競技として
加えられる可能性はあるんだとか。

日本人としては、日本で行われる五輪で
野球・ソフトボールがないのはとても残念なことなので
復帰することを切に願います。

シワにも効果あり？

年をとってくると、老化によるシワとかたるみが
どんどんエスカレートしてくるから、鏡を見るたびに
落ち込んじゃいます。

老化肌のケアには、保湿が一番だって聞いたけど
何を塗ってもなかなか潤いが実感できなくて・・・

保湿効果の高い成分が入った美容液じゃないと、
老化肌なんてケアできないんでしょうね。

保湿効果の高い成分と言えば、やっぱセラミド。

で、セラミド配合の美容液を探してて、見つけたのがリマーユのプラセラ原液です。

この美容液には、セラミドはもちろん、あの美容効果の高い
馬プラセンタまで入ってるんです。

あり得ないほど贅沢な美容液だから、コレでケアすれば、
シワとかたるみも減ってくるんじゃないかな。

美白効果だって期待できるし、ちょっと希望が見えてきました。

WENでダメージケア

WENってオーガニック素材を配合したクリーム状の
シャンプーなんですね。

髪や頭皮の汚れ、余分な皮脂をスッキリ落として、
潤いのある髪に仕上げてくれるということで、かなり人気があるようです。

パサパサのダメージヘアも、WENで毎日ケアしていれば、潤いのある
まとまりやすい髪になるとか。

WENはシャンプーとしての役割だけじゃなく、トリートメントも
兼ねているから、案外経済的です。

切れ毛が気になってるので、ネットで販売していたWEN集中
お試しセットを試してみようかな。

ダイエットにも美肌にも効果的なお茶

便秘だとガンバってダイエットしてもお腹ポッコリだし、
キレイに痩せられなくて困ります。

この便秘を改善しないと、いくらダイエットしても
無意味なんでしょうね。

楽天で評判のいいデルバラスリムビューティという
ダイエット茶なら頑固な便秘も改善できるのかなあ？

口コミではかなり高評価なので
試しみる価値アリかも。

ダイエット

いろいろダイエットのことを調べています。

糖質オフダイエットしている友人がいるので
どんなものか調べてみました。

その名の通り糖質をオフするものなのですが、
人間の脳は糖質が必要なんだそうです。

1時間６～７．５ｇほど必要。
だから1日に156～180ｇほどいるのだそう。

脂肪の中に余力があるから最低でも100ｇは必要。

これを下回ると脳が飢餓状態になり、
お腹がすいたー！状態になってしまうらしいです。

むやみに糖質オフをすると、
リバウンドしやすいカラダになってしまう。

糖質オフするのはいいけれど、必要量があるんですね。

これをうまく利用してリバンドしないダイエットを続けなきゃ。

デリケートゾーン専用ソープ

デリケートゾーンって肌も薄くて弱いから、
トラブルを起こしやすいんですよね。

特に気になるのが黒ずみじゃないでしょうか。

そんなデリケートゾーンの気になる黒ずみをケアするには
デリケートゾーン専用ソープで角質ケアするのが有効なんでしょうね。

デリケートゾーン専用の石鹸なら肌にも優しいから
毎日使っても安心ですよね。

寒くなってきましたね

最近は夜、コートやダウンのようなものを
着ている人が増えましたね。

いっきに気温が下がって風邪をひく人も増えています。

この時期昼間は太陽が出ている時間は
少し暖かいけれど朝や夜は寒いという温度差がある
日も多いので体調管理には気をつけないといけないですね。

ジャーナリスト金子哲雄さん

先日、ジャーナリストの金子さんが亡くなったニュースを
見ました。

最後にテレビでお見かけしたときは
元気そうだったので、すごくびっくりでした。

肺カルチノイドという、初めて聞く病名でした。
がんの一種なのかな？

自分のお葬式の準備をしていたそうですね。
遺影や祭壇に飾る花、仕出しも選んだりしていたそう。

死を意識して、はたして私はそのようなことをできるのか？

たぶん、できそうにない。
怖くて怖くてびくびくしながら時を過ごしてしまいそう。

自分には関係ないなんてことはない。
必ず訪れるもの。
早いか早くないかは別にして。

私はまだまだ覚悟もできないし未練たらたらになってしまう。
悔いは残るだろうが、少しでも少なくなるように
毎日を大切に生きないといけないな、と思う。

三平男子

平均的な年収	300～500万　　20代300万　　30代400万
平凡な容姿	イケメンよりも、普通の容姿
平穏な性格	喧嘩しても怒らない・不条理なことにも感情を出さないなど

ってとあるサイトにあったけれど、
容姿は出会った時点で分かるからともかく
収入なんてのは後からついてくるものではないの？？

そして、平穏な性格・・・
ケンカしても怒らないってのはどうかと思う。
怒り方はあると思うけど、怒らない人なんているの？

心では怒ってて押さえてるとしたら嫌だよ。

不条理なことも感情を出さないなんて、怖すぎる。

結婚生活を送るのはいろいろとたいへんだけれど、
三平男子でいいわーってカテゴライズする女性には
なりたくないなーって思うよ

怒り

怒りとかストレスって、私はためることができないので、
腹が立ったりイライラした時には、映画を観たり音楽を聴いたり
して、現実逃避することはよくあります。

友達にグチってしまうこともあるけど、グチっても気分はあまり
良くならないし。

それよりステキな時間を過ごして、発散するというか、怒りを
忘れるのが一番じゃないかな。

健康にはそれがいちばんだと思いますね。