東京で2020年夏季五輪

東京で2020年夏季五輪が開催されることになり、
追加競技もレスリングに決定しましたが
野球・ソフトボールも2020年の五輪に復帰できる可能性が
出てきたそうです。

というのも、野球は日本で一番人気のあるスポーツなので
五輪の開催地である日本が要望すれば
野球・ソフトボールを追加競技として
加えられる可能性はあるんだとか。

日本人としては、日本で行われる五輪で
野球・ソフトボールがないのはとても残念なことなので
復帰することを切に願います。

シワにも効果あり？

年をとってくると、老化によるシワとかたるみが
どんどんエスカレートしてくるから、鏡を見るたびに
落ち込んじゃいます。

老化肌のケアには、保湿が一番だって聞いたけど
何を塗ってもなかなか潤いが実感できなくて・・・

保湿効果の高い成分が入った美容液じゃないと、
老化肌なんてケアできないんでしょうね。

保湿効果の高い成分と言えば、やっぱセラミド。

で、セラミド配合の美容液を探してて、見つけたのがリマーユのプラセラ原液です。

この美容液には、セラミドはもちろん、あの美容効果の高い
馬プラセンタまで入ってるんです。

あり得ないほど贅沢な美容液だから、コレでケアすれば、
シワとかたるみも減ってくるんじゃないかな。

美白効果だって期待できるし、ちょっと希望が見えてきました。

WENでダメージケア

WENってオーガニック素材を配合したクリーム状の
シャンプーなんですね。

髪や頭皮の汚れ、余分な皮脂をスッキリ落として、
潤いのある髪に仕上げてくれるということで、かなり人気があるようです。

パサパサのダメージヘアも、WENで毎日ケアしていれば、潤いのある
まとまりやすい髪になるとか。

WENはシャンプーとしての役割だけじゃなく、トリートメントも
兼ねているから、案外経済的です。

切れ毛が気になってるので、ネットで販売していたWEN集中
お試しセットを試してみようかな。

ダイエットにも美肌にも効果的なお茶

便秘だとガンバってダイエットしてもお腹ポッコリだし、
キレイに痩せられなくて困ります。

この便秘を改善しないと、いくらダイエットしても
無意味なんでしょうね。



楽天で評判のいいデルバラスリムビューティという
ダイエット茶なら頑固な便秘も改善できるのかなあ？

口コミではかなり高評価なので
試しみる価値アリかも。

ダイエット

いろいろダイエットのことを調べています。

糖質オフダイエットしている友人がいるので
どんなものか調べてみました。

その名の通り糖質をオフするものなのですが、
人間の脳は糖質が必要なんだそうです。

1時間６～７．５ｇほど必要。
だから1日に156～180ｇほどいるのだそう。

脂肪の中に余力があるから最低でも100ｇは必要。

これを下回ると脳が飢餓状態になり、
お腹がすいたー！状態になってしまうらしいです。

むやみに糖質オフをすると、
リバウンドしやすいカラダになってしまう。

糖質オフするのはいいけれど、必要量があるんですね。

これをうまく利用してリバンドしないダイエットを続けなきゃ。