乳がんは20人にひとり？

皆さんは乳がんに自分はならないと思っていませんか？
私も自分はならないだろうと思っていました。
しかし先日やっていたテレビでの統計を見るとそうではないことがわかりました。

乳がんは約２０人に一人の確率でかかるそうです。
これからもっとその確率は増えていくといわれています。
気づいたときにはもうかなり進行しているというパターンが多いそうです。

女性ホルモンの環境が変化している昨今、日本人女性の
乳がんの確率は増えています。
食生活を変えていくということも乳がん対策になりますが、
やはり早期発見による乳がん対策もしっかりしておかなければなりません。

マンモグラフィを用いた乳がんの定期検診を受けることで
乳がんの早期発見をすることができます。
自分でのセルフチェックとマンモグラフィでの検診を行いましょう。

ブーティーは難しい

今年は雑誌を見てもネットショップを見てもブーティが
たくさん載ってますね。
流行ってるのはわかるのですが
あれって結構履きこなすのって難しくないですか？

ブーティーをうまく履きこなすためには
かなりのオシャレ度が高くないと無理だと思うのですよ。

ただ履くだけなら誰でもできるんですが
履きこなすってことが難しいと思うのです。

あの中途半端な短さ、難しいですよねー。
私はというとはじめっから手は出しません。
脚の太さに問題ありですから・・・。

ということで私はジョッキーブーツを購入。
すっぽりひざ下の脚を包んでくれるので脚の太さをカバーしてくれます。

ロングブーツは履きこなしにも問題はないのですが、
気になるのはブーツの臭い。
あんだけ通気性が悪いと蒸れますよね。
１シーズン履くと臭いが・・・
消臭と湿気防止のグッズも一緒に買うことをお勧めします

DYNYの新作香水の発表パーティ

DKNYの新作香水「Delicious Night」の発表パーティが7日に
ニューヨークで行われました。

紫色のボトルで名前のとおり夜の香りがするんでしょうね。
最近夜遊びすることや色っぽい出来事もめっきりなので
私には似合わないでしょう(笑)

そのパーティでの写真の中で気になったがクリスティーナリッチ。
だいぶ雰囲気が変わりましたねー。

髪の色もライトカラーになってショートボブくらいでした。
そして顔つきがシャープになってました。

痩せたからなのか大人っぽくなったから。

クリスティーナリッチはなんと胸を小さくする手術をしたと
噂されています。
世の中のバストアップしたい女性が聞いたら怒り心頭でしょうが
人の悩みってそれぞれなんですねー。

インドエステのベースは伝承医学のアーユルヴェーダ

5千年以上前からインドに伝わるアーユルヴェーダは世界三大医学の一つで、

中国の漢方のように世界保健機構から公式に承認されているものです。

病気を治すという治療医学を中心にすえた西洋医学とは違い、

アーユルヴェーダは健康や長寿、若さを保つことを目的とした予防医学です。

アーユルヴェーダは、宇宙に存在する全てが

「空」「風」「火」「水」「地」の5つの要素で構成され

ここから形成される「ヴァータ」「ピッタ」「カファ」の

ドーシャと呼ばれる3つの生命エネルギーの組み合わせにより

体質が決定されると言われています。

健康で若く美しくあるためには本来持っているこのドーシャの割合を知り、

バランスを保つことが鍵だというこのアーユルヴェーダの理論を

ベースにしているのがインドエステです。

インドエステではアーユルヴェーダを最大限に生かした施術を行っています。

貯金の第一歩！知って得する節約術

「貯金の第一歩！知って得する節約術」
皆さんが心がけている節約術を募集したいと思います！
電気代、水道代、ガス代、食費。。。
皆さんはどんな節約から始めました？？？
楽しんで節約している、やりくり上手な皆さん☆
普段実践している節約術をブログにご紹介いただき、
こちらの記事までトラックバックをして教えてください！

とあったので参加してみました。
ポイントはないのですが、参加だけ。

愛は、節約って実は苦手なんです。
気にしないといけないと思いつつ一人暮らしでは
限界があると思ってしまっています。

水道代はこまめに蛇口をひねる。
電気は必要のない場所はすぐに消す。など細かいことが気にしています。

後は食費ですね。
一人暮らしだとやっぱり外食やコンビニに頼りがち。
おかげで太ってしまいましたけど・・・

そこで最近は自炊をするようにしています。
お昼は仕事に弁当を持って行ってます。

ひとり分だから野菜とかすぐに傷んでしまうので
多めに作って冷凍したりと工夫できるようになりました。
時間のある日にお肉とかラップに包んで分けて冷凍庫へ。

そうするとだいぶ食費って節約できるんですよね。
今までどれだけお金じゃなく脂肪を蓄えていたかがわかりました(笑)