女性にとって女性らしさを最もアピールできるのが胸ですね。
胸はその大きさも気になりますが、やはり形の美しさが一番のポイントです。
小さくても大きくても、たれずに上を向いているバストってとても魅力的ですから。
でも自然のままでいると重力によって胸は必ずたれてきますね。
この重力にさからって胸がたれないようにするには、胸の上部全体にある
大胸筋を鍛えるのが一番効果的です。この筋肉を鍛えれば、
たれた胸をアップさせたり、胸がたれないように予防することができます。
美しい胸の土台を作る大胸筋、この筋肉を鍛えるためのエクササイズをご紹介します。
まず、2リットルのペットボトルに水を入れて両手に持ち、足を肩幅に開き胸を張ります。
その状態で大胸筋を意識しながら腕を上げ、これを繰り返せば自然に
大胸筋が鍛えられていきます。
大胸筋はこの他、腕立て伏せでも鍛えることが可能です。
手軽にできる大胸筋トレーニングで、バストアップを目指しましょう！
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スザンヌがデビュー前に飲んで6キロ痩せたというのが評判になり、
今注目されているのがフラッシュオーバーというダイエットサプリ。
1粒に18もの燃焼成分が配合され、とんでもない燃焼力で
脂肪を落とすというこの驚きのサプリ、肥満で悩んでいる人や
本気で痩せたい人のダイエットにピッタリです。
燃焼系、抑制、分解系それぞれの有効成分を効果的に
働かせるよう何度もテストを繰り返しベストな配合比を実現。
その結果、1日3食きっちり食べても3粒飲めば
約1食分の900キロカロリー、9粒で1日分の摂取カロリーを超える
2700キロカロリーを消費してくれるという驚異のダイエット効果を生み出しました。
3週間お試しのモニターも、1日3食摂りながらフラッシュオーバーを飲み、
平均10キロ痩せたという驚くべき効果に喜びの声が続出しました。
しかし、ダイエット効果の高いこのフラッシュオーバーは
体脂肪率25％以下の人や2～3kg程度の軽いダイエットを
目指している人には体重が落ちすぎる危険性があるため使用は
おすすめできません。
ダイエットサプリメント「Flash Over(フラッシュオーバー) 」
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アメリカFDAで承認されているアファームレーザーは、ヨーロッパCEマークも
取得しているレーザー機器で、世界各国で高い安全性が認められている
安心のレーザー治療法です。
今までのCO2レーザーやルビーレーザーとは違ったジャンルの
フラクショナルレーザーで、皮膚に空けた穴に熱エネルギーを送り、
自然治癒力を促進して皮膚の奥から肌を若返らせていくというものです。
口元や目の周りなどの小じわを改善しキメを整え、ニキビ痕や毛穴の改善、
色素沈着にも有効に働きます。
同じフラクショナルでもフラクセルレーザーは痛みを伴う治療で
照射時には麻酔が必要でしたが、アファームレーザーの場合は
特殊冷却装置で麻酔の必要もなく施術後もすぐメイクができるという手軽な治療法。
2～4週間毎に4～6回照射すれば、肌のターンオーバーを促進して
効果をより実感できる上、美肌キープも可能です。
細胞レベルで効果を発揮するこのアファームレーザーなら、
肌にハリがでて若返り効果を実感できますよ。
[PR]乾燥肌対策
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頬のふくらみやこけ具合によって顔つきって
全然違って見えると思いませんか？
私は痩せているというわけではないのですが頬がこけていて
暗い印象に見られがちです。
頬の脂肪注入は私のような悩みがある人の頬のくぼみなどに
お腹た太ももから脂肪吸引して耳の後ろから脂肪注入して
いくそうなのです。
調べてみると頬の脂肪注入の手術はすごく短い時間で終わって、
麻酔も局所麻酔をするので痛みを感じることがほとんどないそう。
いきなり頬に脂肪注入したら宍戸錠みたいになるのかな？
と不安だったのですが、脂肪注入した半分くらいは吸収されてしまうので
不自然に膨らむということはないみたいです。
ただ脂肪注入後、麻酔でむくみがあるみたいですけど・・・
メイクはその日からできるし安心してできるようです。
ちょっと不安だったけどすぐ終わるみたいだから
試してみようかなと今考え中です。
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最近は安く手に入るようになったイオン導入期で、
毛穴をケアする時に使う美容成分を、より吸収しやすくしてくれる
手助けをしてくれます。
イオン導入器は弱い電流を使い、肌の奥までビタミンなどの
美容成分を届けてくれます。
美容成分を顔に塗った後にイオン導入器を使用したり、
コットンに美容成分を含ませたものを振動する部分に貼り付けて
顔に当てたり、美容パックをした上からイオン導入器を使用するなど、
使用方法も様々です。
また、種類によっては、電流の大きさが選べたり、マッサージ、
クレンジングもできるものなど、色々な種類のイオン導入器が販売されて
いるので、自分が求める機能とお値段がぴったり合ったものを
選ぶようにしましょう。
イオン導入器の取扱説明書を読んだ上で、自分の肌に合った
方法を探してみましょう。イオン導入器はにきびが酷い場合、
肌荒れが酷い場合などは使用を控えた方がいいでしょう。
イオン導入は美容皮膚科、クリニックなどでも行うことができます。
[PR]アクチュアリー
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