経絡リンパマッサージって何？

経絡リンパマッサージは、東洋医学の物理療法である経絡と、
西洋医学のリンパマッサージが融合してできたマッサージ方法です。

老廃物など体に不要なものをスムーズに流れさせるこの
経絡リンパマッサージによって、自然治癒力を高め、
根本から体質を改善していきます。

経絡リンパマッサージは、一般のエステサロンではあまり
お目にかからないメニューですね。

でも、東洋医学中心のメディカルエステでは、
経絡リンパマッサージを中心にしたコースメニューが
組まれているところもあります。

リンゴでワキガ対策

ワキガは、アポクリン汗腺内にできるアポタンパクという物質が
原因になっていることが分かってきました。
そのため、アポタンパクの生成が制御できれば、ワキガ臭も
抑制されることになります。

ではアポタンパクを減少させるためには、何が効果的なのでしょう？

実は、リンゴの繊維質にアポタンパクを抑制する効果があるのです。
ワキガ体質の人には、リンゴをすりおろし、ガーゼで絞ったものを
わきの下にあてる、リンゴ湿布がおすすめです。

また、リンゴ酢で、体内から作用させる方法もあります。
酢と切ったリンゴをビンに入れ、ふたをして、冷暗所で3～4週間おいたら、
茶色のリンゴ酢ができあがります。
これを冷水で割って飲んだり、お料理に使えば、殺菌作用と消臭作用が
よりパワーアップして、血液も浄化されるため、健康維持にもワキガにも
とても効果的です。

また、体内が酸性に傾くと、ワキガにも健康にも悪影響を及ぼすため、
梅干、しいたけ、昆布などのアルカリ性食品も積極的に摂取するようにしましょう。

メタボ茶丸でメタボ解消

ダイエット効果抜群で大ヒットしたメタボ茶から、
今度はメタボ茶丸というサプリが登場しました。

メタボ茶の成分がギュッと濃縮されたメタボ茶丸は、お茶よりも
手軽に飲めて効果もスピーディーということで、今話題になっています。

1日に6～9粒程度を2～3回に分けて飲むだけの簡単ダイエットで
効果が現れるというこのメタボ茶丸、ぽっこりお腹で悩んでいる人も
これで解消できるかもしれません。

もちろん効果は人によって違い、宣伝ほどのダイエット効果はないと
言う口コミもありますが、健康的にダイエットできるもので急激に効果が
現れるものなんてないのが普通でしょう。

メタボ茶丸は毎日続けて飲むことで、徐々にその効果を実感できるものだと思います。


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国立病院ダイエットに対する注意事項

国立病院ダイエットの冒頭に書かれている注意事項には、
栄養失調や貧血になる恐れもあるため2週間以上続ける場合は
1ヶ月以上の期間をあけることです。

また偏った栄養により体調不良の原因になる可能性もあること、
鉄分不足のメニューのため生理中には実行しないこと、
コレステロール値が高い場合は心筋梗塞を誘発する恐れがあること、
妊娠中は胎児に影響が出るかもしれないこと、
メニューが守れない場合はもう一度最初からやり直すことなどがあります。

どれも不信感を募らせる内容になっています。
ダイエットは単に痩せるためだけのものではなく、
健康促進の効果も考えて実行するものですよね。

国立病院ダイエットのようにそれらしい名称に騙されず、
疑わしい内容のダイエット法は実行しないのが一番でしょう。

ミョウバンでワキガ対策

ミョウバンって知っていますか？
食品添加物として、漬物の発色剤などに使われる無害かつ安全なもので、
スーパーや薬局で、安価で手に入れることができます。

ミョウバンは、古代ローマ時代から使用され、
質の悪い水にミョウバンを入れて飲料水にしたり、
デオドラント剤としても用いられていたようです。

ミョウバンは水に溶けると酸性になるため、
皮膚を酸性に保つことにより雑菌の繁殖を防ぎ
結果的に臭いの抑制に効果を発揮するのです。

また制汗作用により汗の分泌を抑え、消臭作用でアルカリ性の
臭い成分を中和するため、その相乗効果で、
汗やワキガの臭いに絶大な効果をもたらします。

臭いを元から絶つ成分がたくさん詰まっているミョウバンは、
その成分を用いて、石鹸やスプレーなど、
デオドラント効果のある商品として出回っています。

安全性が高く安心なこのミョウバン成分。
ワキガが気になる人にとっても、手軽に安心して使用できるので、
試してみる価値は大きいですね。